MICRO DE LA AMPLIACIÓN DEL PENE

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MICRO DE LA AMPLIACIÓN DEL PENEMicro Pene, o una condición que resulta en un menor promedio del pene es generalmente definida por la longitud del pene erecto de 3.5 pulgadas o menos. Si su flácido (suave) de la longitud del pene es corto, esto NO es Micro Pene. Cuando el estado flácido es corto, este es el resultado de las células de músculo situado en el pene (y escroto) tejidos de contratación y tirando del eje del pene hacia el interior. Muchos pacientes preguntan por qué sucede esto, y esto muscular flácido y tirar de ‘contracción’ es más probable de protección, manteniendo el pene estructura fuera de peligro cuando no está en el erecto utilizar el “modo”.

¿Cuáles son las causas de esta condición de Micro Pene? Micro Pene es más comúnmente causada por anormal de los niveles hormonales y las fluctuaciones, o la falta del mismo, durante la pubertad. Durante el desarrollo y crecimiento de los años de la pubertad, de alrededor de 13 a 18 años de edad, hay elevaciones o cambios de los niveles de testosterona. Cuando la testosterona se eleva o se ha acentuado a raíz de los picos, se producen cambios en el desarrollo del cuerpo masculino. Estos desarrollos incluyen un aumento en el vello facial y corporal, engrosamiento de la voz, y la ampliación de los genitales. Si la testosterona elevaciones no se producen, en los genitales (el eje del pene y el glande tamaño) no se desarrollan y aumentan de tamaño.

Esta condición puede ser tratada? Sí. Si usted está entre las edades de 13 y 18 años, usted puede recibir ayuda con inyecciones de testosterona para ayudar a aumentar el tamaño del pene. Sin embargo, sólo hay una cierta ventana de tiempo que los genitales/pene va a responder al tratamiento mejorform….y cuanto antes, mejor. Por ejemplo, cuando usted era un niño, el Pediatra debe ser el examen para su desarrollo genital. Si a los 15 años o así, los genitales no están creciendo o ampliación, a continuación, el tratamiento sería necesaria para ayudar a los genitales de crecimiento. La testosterona de los tratamientos, una vez iniciado, hará que los genitales y el tamaño del pene para crecer el tamaño adulto normal. Si esta ventana de oportunidad se perdió, entre las edades de 13 y 18 años, entonces este tipo de terapia no va a funcionar (en la mayoría de los casos).

MICRO DE LA AMPLIACIÓN DEL PENE

Lo que hago así que si me he perdido la ventana de oportunidad para el tratamiento de testosterona….¿hay esperanza? Sí. Lo que se recomienda es usar para usted, muy atentamente, dispositivos de estiramiento (ver Erecto Pene Alargamiento de la sección y Productos) para ayudar a estirar el eje del pene, por lo menos a la 4.5 a 5.5 pulgadas (erecto) de longitud. Estos dispositivos de estiramiento y los protocolos involucrados son largos, y puede durar muchos años para obtener resultados, pero el punto importante es que es posible alargar el eje del pene normal o cercana a la longitud normal. Ahora, una vez que se alargan, ahora usted puede tener un Pene Circunferencia Ampliación de tratamiento para obtener el espesor de un rango normal de 4.5 a 5 pulgadas de circunferencia, o más si se desea.

La mayoría de los pacientes optan por iniciar de inmediato con la Circunferencia del Pene de la Ampliación del tratamiento, incluso antes de iniciar su protocolo de estiramiento. La razón es que quieren empezar a disfrutar de un pene más grande de inmediato, y no hay nada de malo con eso. Usted puede comenzar su circunferencia de llenado de los tratamientos de inmediato, luego de los 90 días después de la circunferencia del tratamiento, puede iniciar o reanudar su pene ejercicios de estiramiento.

De Efectivo Ayuda A Las Personas A Hacer Cambios De Estilo De Vida Saludable

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De Efectivo Ayuda A Las Personas A Hacer Cambios De Estilo De Vida SaludableSabiendo que usted necesita para hacer cambios de estilo de vida saludable, como hacer más ejercicio y comer menos grasa es, como la mayoría sabe, muy diferente de hacerlo realidad.

Ahora, una nueva investigación muestra que el frío, duro de dinero en efectivo puede ayudar a más personas a hacer-y mantener-tales cambios.

Según el estudio, los adultos eran más propensos a comer mejor y gastar menos tiempo de un canal de televisión en el sofá cuando se mantiene un registro digital de su dieta y actividad, y recibió $175 para el cumplimiento de sus metas de salud durante las tres semanas del estudio.

Los hallazgos aparecen en los Archivos de Medicina Interna.

El nuevo estudio incluyó a 204 adultos de 21 a 60. Todos comían una dieta alta en grasas saturadas y baja en frutas y verduras cuando el estudio comenzó. También tengo poco de ejercicio cada día y había gran cantidad de inactivos tiempo de ocio.

Los participantes fueron colocados en cuatro grupos, se les pide:

  • Comer más frutas y verduras y hacer más ejercicio.
  • Disminuir la cantidad de grasas no saludables en su dieta y pasar menos tiempo en el sofá.
  • Comer menos grasa y hacer más ejercicio.
  • Comer más frutas y verduras y disminuir el sofá tiempo.

Un Poco de Dinero, un Montón de CambiosUn Poco de Dinero, un Montón de Cambios

Los participantes del estudio subido información sobre su progreso en un dispositivo de mano, el que fue enviado a un entrenador. Aquellos que cumplieron con sus metas después de tres semanas recibió $175.

Una vez que las tres semanas que se completó el estudio, los participantes recibió $30 a $80 para el envío de datos a su entrenador por cinco meses. Ellos no eran más frecuentes para cumplir con la salud y metas de la aptitud, sólo a informar sobre sus actividades diarias y los patrones de alimentación.

Sin embargo, los cambios atascado.

  • Las porciones de frutas y verduras aumentó de 1.2 por día, en promedio, cuando el estudio comenzó a 5.5 al final de tres semanas. Se niveló a 2.9 en los cinco meses de seguimiento.
  • El tiempo pasado en el sofá disminuyó de un promedio de 219.2 minutos por día antes de que el estudio a un 89,3 minutos al final de tres semanas y, a continuación, a 125.7 al final del período de seguimiento.
  • El número promedio de calorías de la arteria de obstrucción de la grasa saturada se redujo del 12% de las calorías diarias hasta el 9,4%, al final de las tres semanas del estudio, y aumentó ligeramente, a un 9,9 % en los cinco meses de seguimiento.

Aproximadamente el 86% de los participantes que fueron entrevistados al final de todo el estudio, dijo que trató de mantener la salud de los cambios una vez que se había hecho de ellos.

“La implicación es que nos paga a estas personas el dinero suficiente para hacer grandes cambios”, dice el investigador Bonnie Primavera, PhD. Ella es profesora de medicina preventiva en la Universidad de Northwestern Feinberg School of Medicine en Chicago. “Creo que, en parte, el dinero que les causó sorpresa de ellos mismos, y cuando nos quitó el incentivo financiero, todavía trató de mantenerlo”.

Los hábitos saludables con el mayor poder de permanencia fueron a comer más frutas y verduras y disminuir el tiempo de inactividad, el estudio muestra. “La tala de ver la TELEVISIÓN predijo la caída en la cantidad de calorías de grasa”, dice la Primavera. “Hay una mano a la boca el patrón de comer palomitas en el cine.”

Hay una App para Eso

Usted no tiene que tomar parte en un estudio organizado para disfrutar de estos beneficios, la Primavera, dice. “Sólo porque alguien no está ofreciendo un incentivo no significa que usted no puede organizar uno,” ella dice.

Disfrute de la recompensa para hacer cambios saludables o perder peso.

También, la Primavera, dice, de que no era el entrenador o el coaching como lo fue la de mantener el seguimiento y la percepción de apoyo. “Esto se puede lograr por escrito lo que usted come y/o su actividad física.”

William Riley, PhD, escribió un editorial que acompaña al artículo. Él es un psicólogo clínico y director del programa para el National Heart, Lung, and blood Institute, en Bethesda, Md.

Hay ciertos hábitos que son más fáciles de cambiar que los demás, él dice. “El aumento de frutas y verduras y la reducción de la actividad sedentaria son relativamente más fácil que algunos de los objetivos de otros.”

El dinero ayuda también. “El papel de un incentivo útil y cambios en el comportamiento rápidamente,” Riley dice.

También es relativamente sencillo para los individuos para controlar y realizar un seguimiento de sus propios comportamientos. “Hay muchas aplicaciones en los teléfonos inteligentes que se puede realizar el seguimiento de la dieta y el ejercicio,” él dice. “El auto-monitoreo, incluso sin un programa establecido puede controlar cuántas frutas o verduras que una persona come o la cantidad de tiempo que pasan sentados en un lugar, y proporcionar retroalimentación.”

Gradual de los Cambios Más Probabilidades de seguirGradual de los Cambios Más Probabilidades de seguir6

Este es un “bienvenido estudio,” dice Scott Kahan, MD, MPH. Él es el director del Centro Nacional para el Peso y el Bienestar en Washington, DC “Este y otros estudios que utilizan la tecnología y los incentivos para cambiar el comportamiento de la salud han sido bastante positivas, pero después de un seguimiento más largo, las diferencias tienden a desaparecer.”

El verdadero problema es cómo hacer que estos cambios palo para el largo plazo.

Recuerda que Roma no se construyó en un día, dice Michael Aziz, MD. Él es un médico internista del Hospital Lenox Hill en Nueva York y autor de La Perfecta 10 de la Dieta.

“Los cambios deben ser graduales,” él dice. “Si usted empuja todo al mismo tiempo, la gente se sienta abrumado.”

8 Datos Curiosos Sobre Las Uvas

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1. Traído De EspañaTraído De España

Los exploradores españoles introdujeron la fruta a los estados unidos hace unos 300 años.

2. Son las Bayas!

Sí, las uvas son un tipo de baya. Tienen un cuero que cubre y carnosas en el interior, similar a los arándanos.

3. La Uva De La Familia

Hay más de 8.000 variedades de uva de cerca de 60 especies. Los principales tipos son Americanas y Europeas.

4. Las calorías y Nutrición

Una taza de uvas, con alrededor de 100 calorías, proporciona más de una cuarta parte de la dosis diaria recomendada de valores de vitaminas K y C. las semillas de la Uva, que son comestibles, están repletos de antioxidantes.

5. La Uva En Vino

Se tarda alrededor de 2.5 libras de uvas para hacer una botella de vino.

6. La Elaboración De La Pasa De Uva

Las pasas de uva son secos, dulce de uvas. El secado se produce de forma natural cuando las uvas están a la izquierda en la luz del sol.

7. Las Uvas ConcordLas Uvas Concord

Estos regordeta azul uva recibe su nombre de Concord, MA, donde fueron desarrolladas. Tienen un sabor característico y pueden sobrevivir en climas fríos.

8. Muchos Colores

Uvas vienen en muchos colores, como verde, rojo, negro, amarillo, rosa y morado. “Blanco” de uvas en realidad son de color verde.

Receta: Camarones a la Parrilla y Ensalada de Uva

Rinde 4 porciones

Ingredientes

Aderezo

2 Cucharadas de Champán o de vinagre blanco balsámico

2 cucharaditas de aceite de oliva

¾ De cucharadita de mostaza de Dijon

¼ De cucharadita de sal

½ Cucharadita de pimienta molida

EnsaladaEnsalada4

spray para cocinar

1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados

2 Cucharadas de nueces picadas

1 taza de cáscara de edamame

4 tazas de lavar la rúcula, espinacas o lechugas mixtas

1 taza de uvas verdes sin semillas, cortados a la mitad

1 taza de semillas de color rojo o negro uvas, reducido a la mitad

1 grande pimiento amarillo, cortado en rodajas finas

¼ De taza de estragón fresco, picado (o 1 cucharadita seca)

2 Cucharadas de queso de cabra desmenuzado

¼ De taza de rodajas de cebolla verde

Las direcciones

  1. Para preparar el aderezo, mezcle cinco primeros ingredientes en una jarra o en la licuadora; procesar hasta que quede suave.
  2. Precaliente la parrilla o a la parrilla a fuego medio alto. Rocía con spray para cocinar. Parrilla de camarón 2-3 minutos por cada lado con parrilla cubierta cerrada.
  3. Precaliente el horno tostador a 350°F. Propagación de trozos de nueces en un molde para hornear con borde. Hornear las nueces por 5 a 8 minutos, revolviendo cada 2 minutos, hasta que esté bien tostado.
  4. Combinar el edamame y 3 Cucharadas de agua en un bol, cubrir con papel plástico. Vapor edamame en el microondas a potencia alta durante 3 minutos. Dejar reposar 2 minutos; escurrir.
  5. Coloque los camarones, verduras, uvas, edamame, amarillo, pimienta y estragón en un tazón grande. Rociar con el aderezo, mezcle suavemente para cubrir. Decorar la ensalada con queso de cabra, nueces, y las cebollas verdes.

Por porción: 335 calorías, 31 g de proteína, 25 g de hidratos de carbono, 13 g de grasa (3 g de grasa saturada), 176 mg de colesterol, 4 g de fibra, 14 g de azúcar, 372 mg de sodio. Calorías de la grasa: 35%

La Fuerza de tarea para los Médicos: la Detección de Obesidad para Todos

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La Fuerza de tarea para los Médicos: la Detección de Obesidad para TodosLa próxima vez que vea a su médico, debe estar preparado para ser pesados y medidos, y posiblemente se refiere a un programa de pérdida de peso.

En una actualización de la recomendación, los estados UNIDOS preventive Services Task Force (USPSTF), un panel independiente de expertos, recomiendan que los médicos de la pantalla de todos los pacientes para la obesidad.

El grupo de trabajo también recomienda el cribado universal en sus anteriores 2003 recomendación, pero va un paso más allá, dice David Grossman, MD, MPH, un miembro de la USPSTF quien también es director médico para la atención preventiva en Salud de Grupo del Instituto de Investigación en Seattle.

Se recomienda que los médicos refieren que los pacientes obesos asesoramiento intensivo para la pérdida de peso.

“El médico debe ayudar a identificar un adecuado programa de reducción de peso en su comunidad que el médico podría referirse a ellos”, dice Grossman.

En una recomendación aparte de la fuerza de tarea está asesorando a los médicos a aconsejar a algunos otros en riesgo a los pacientes que no son obesos acerca de las mejores opciones de estilo de vida.

Actualizado recomendaciones se centran en las intervenciones no quirúrgicas para el exceso de peso, no cirugía de pérdida de peso.

Más de 30% de los adultos ESTADOUNIDENSES son obesos, la fuerza de tarea de notas. Aumenta su riesgo de enfermedades del corazón, diabetes y otros problemas de salud.

La Detección De Obesidad Detalles

La detección de obesidad se puede hacer mediante el cálculo de IMC, una medida de peso para la altura, o mediante la medición de la circunferencia de la cintura, la fuerza de trabajo, dice.

Un imc de 30 o superior se denomina obesidad. Un IMC de 25 a 29.9 sobrepeso. Imc Normal son de 18,5 a 24,9.

Tamaños de la cintura de 35 pulgadas para las mujeres y de más de 40 pulgadas para los hombres está relacionada con altos enfermedades del corazón y diabetes riesgos.

La fuerza de tarea de no especificar la frecuencia de la detección de obesidad se debe hacer.

Muchos médicos no la pantalla para la obesidad ahora, Grossman dice.

“Algo más del 40% de los pacientes adultos en comercial Hmo había documentado medidas de IMC en 2009 y 2010,” Grossman dice, citando una encuesta nacional. Comercial de los planes PPO, sólo el 12% lo hizo, él dice.

¿Qué Tipo de Programa de Pérdida de Peso?¿Qué Tipo de Programa de Pérdida de Peso?

Si la remisión a un programa de pérdida de peso es necesario, Grossman dice que debería ser un programa intensivo.

Más de un año, el programa debe ofrecer 12 al 26 de sesiones, Grossman dice. “De baja intensidad [y] cualquier cosa menos de 12 sesiones no de trabajo,” él dice, citando evidencia analizada por el equipo técnico.

Idealmente, los programas deben ayudar a los pacientes a hacerse responsables de la pérdida de peso y mantenimiento. Para ello, necesitan aprender habilidades tales como el conteo de calorías o grasa, él dice.

“Realmente lo importante es mantener esa pérdida de peso después de que el programa se detiene,” él dice.

En 2003, el USPSTF no encontró evidencia suficiente para recomendar estos programas para las personas obesas, él dice.

Desde entonces, Grossman dice, estudios adicionales han hecho. El USPSTF encontró evidencia de que la intervención conductual intensiva para la obesidad de los adultos les puede ayudar a perder peso y a mejorar sus factores de riesgo para enfermedades del corazón.

La fuerza de tarea encontrado que los programas de uso intensivo puede ayudar a las personas obesas a perder, en promedio, de alrededor de nueve a 15 libras.

Los efectos para los que tienen sobrepeso, pero no obesos no son tan claras, dicen los expertos.

Mientras que algunas investigaciones encuentran que la adición de las drogas orlistat (Alli, Xenical) o la droga de la diabetes metformina (Glucophage, Glumetza, y otros) ayuda con la pérdida de peso, la fuerza de trabajo no se los recomiendo.

Orlistat ha estado vinculado a la rara pero grave enfermedad del hígado. La metformina no está aprobado por la FDA para el tratamiento de la obesidad.

Consejería No-Obesos, pero en Riesgo

El grupo de trabajo también recomienda que los médicos consideran que el asesoramiento no-obesos, pero en riesgo a los pacientes acerca de comer más saludable y hacer ejercicio regularmente.

La nueva recomendación, que combina las dos recomendaciones anteriores, lo que sugirió a los médicos hablar de las dos por separado, Grossman dice.

Sólo tiene sentido, dice, para aconsejar a los pacientes sobre la nutrición y la actividad física al mismo tiempo.

Los médicos se aconseja el uso de su juicio clínico en el que a un abogado. Por ejemplo, Grossman dice, un médico puede aconsejar a alguien con un IMC de 29 y una historia familiar de enfermedades del corazón para perder peso y hacer más ejercicio.

“No queremos que la gente malinterpreta esto,” él dice. La actividad física y la dieta saludable son importantes para todos, él dice.

La fuerza de tarea es un panel independiente de expertos nacionales en la prevención y la medicina basada en la evidencia. Hace recomendaciones acerca de tales servicios como exámenes, medicamentos y consejería.

Las aseguradoras y las asociaciones médicas vistazo a las recomendaciones para la orientación.

Actualizado La Detección De Obesidad: Una PerspectivaActualizado La Detección De Obesidad: Una Perspectiva

“Yo pienso que hicieron de este uno exactamente correcto,” dice Robin Blackstone, MD, presidente de la Sociedad Americana para Metabólica Y de Bariatric de la Cirugía. Ella revisó las recomendaciones.

“Lo que realmente me llamó la atención es, que se dirigen a un IMC de 30,” ella dice. Eso tiene sentido, como ella y otros expertos dicen que un Imc de 30 o más son vinculados con un mayor riesgo de enfermedad.

La recomendación de cribado universal puede inspirar a más médicos a hacerlo, ella dice. “Muchos médicos están nerviosos acerca de la crianza de peso con sus pacientes,” dice ella, “porque los pacientes son tan sensibles al respecto.”

“Esto hace parte de la atención regular de sus pacientes”.